A seguir uma lista de perguntas frequentes sobre a TCC na Liberty.
Como posso aproveitar ao máximo a minha terapia?
Quanto maior a sua dedicação, mais rapidamente você sentirá os benefícios da terapia individual. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, os clientes são considerados agentes ativos do processo de mudança. Para tirar máximo proveito da sua experiência de terapia, você pode adotar uma atitude positiva em relação a todo o processo. Frequentar as sessões regularmente, bem como completar tarefas entre as mesmas, contribui significativamente para o sucesso do tratamento.
Quanto custa uma sessão de terapia de 60 minutos?
O custo de uma sessão individual de 60 minutos na Liberty Counselling ou online é € 100,00. Aceitamos pagamentos à vista (residentes da União Europeia) ou com cartão de crédito.
O que acontece na primeira sessão?
A sua terapeuta irá fazer algumas perguntas para conhecer você e a natureza do seu problema. Você terá total liberdade para falar sobre o que lhe estiver incomodando. Ela também explicará algumas noções básicas da Terapia Cognitivo-Comportamental e, com a sua ajuda, formará um plano para terapia. Para informações sobre a primeira sessão de terapia de EMDR Focada no Apego, clique aqui
Quanto tempo leva para completar o tratamento com a TCC?
A TCC é considerada terapia de curto prazo, durando em média de 5 a 25 sessões dependendo do terapeuta, da complexidade do caso, do comprometimento e motivação do cliente.
Quanto tempo leva para completar o tratamento com a terapia de EMDR Focada no Apego?
Para mais informações a respeito da duração da terapia de EMDR Focada no Apego, favor entrar em contato conosco
Quando começarei a me sentir melhor?
Clientes com alto nível de comprometimento geralmente sentem melhora após algumas sessões.
Com que frequência eu tenho que fazer terapia?
A terapia é planejada em torno da sua disponibilidade. Idealmente e na primeira fase, as sessões são programadas semanalmente, mudando para quinzenalmente dependendo do seu progresso.
Não é melhor tomar medicação?
Medicamentos psiquiátricos não oferecem curas milagrosas para problemas de saúde mental e emocional. Como é o caso de uma grande parcela dos medicamentos farmacêuticos, eles lidam com os sintomas e não com a raiz de um problema. Mesmo nos casos em que eles aliviam o desconforto emocional, os sintomas tendem a retornar quando a medicação é interrompida. A eficiência da TCC foi cientificamente comprovada não só para o tratamento de uma grande variedade de problemas de saúde mental e emocional, mas também na completa redução nos índices de reincidência dos mesmos.
A minha terapeuta pode prescrever medicamentos?
Não. Apenas médicos como médicos de cuidados primários (sem treinamento em psicoterapia) ou psiquiatras (tendem a não oferecer terapia falada) estão autorizados a prescrever medicamentos.
O meu seguro de saúde cobre os custos da terapia?
Como os esquemas de reembolso variam, favor entrar em contato com o seu provedor antes de marcar uma consulta.
